Emel
Ich (als Anfängerin) habe das Produkt nun 4 Monate getestet und folgende Erfahrungen damit gemacht:LieferumfangWie auf den Fotos bereits ersichtlich, ist bei der Lieferung nicht nur der Reifen enthalten, sondern weitaus mehr. Besonders praktisch und hilfreich fand ich die Tasche, in der sich der doch recht große Reifen sehr gut verstauen lässt. So stand der Reifen bei mir nicht immer irgendwo mitten im Raum, sondern gut versteckt in der kleinen Tasche im Schrank. Als besonderes "Nice-to-Have" gefiel mir das mitgelieferte Maßband, da ich persönlich daheim keins besaß und mit dem Maßband in den vergangenen 4 Monaten die "Entwicklungen" um meine Taille herum immer messen und dokumentieren konnte, ohne mir zusätzlich noch ein Maßband kaufen zu müssen.Handhabung & StabilitätDie Handhabung gestaltete sich sehr einfach: Reifenteile zusammenstecken und los gehts. Einer Bedienungsanleitung bedarf es hier eigentlich gar nicht, da das Zusammenstecken wirklich problemlos klappt. Durch sein ordentliches Gewicht von über 1 kg (1,2kg) fühlt sich der Reifen am Körper wirklich gut an. Zu meinem Erstaunen hatte ich keinerlei blaue Flecken (wie in einigen Videos auf YouTube berichtet wird), auch wenn man das bei einem solch "schweren" Reifen mit Wellen anfangs befürchtet. Vielleicht liegt das daran, dass ich zu Beginn erst nur 3 Minuten trainiert und die Trainingsdauer dann kontinuierlich gesteigert habe (3 Minuten - 5 Minuten - 8 Minuten - 10 Minuten - 15 Minuten und schließlich 20 Minuten). So hatte mein Körper Zeit, sich an die "Anforderungen" des Trainings zu gewöhnen, denke ich. Im Vgl. zu anderen habe ich nicht gleich mit 10 oder gar 20 Minuten durchgestartet.Preis-Leistungs-VerhältnisSelbstverständlich gibt es auf Amazon auch günstigere Reifen. Meine Freundin hatte sich ein solches (günstigeres) Produkt auf Amazon gekauft. Beim Vergleich stellten wir beide jedoch einige Unterschiede fest: Der Reifen von Coradoma ist schwerer, liegt stabilier in der Hand und hat mehr Zubehör im Lieferumfang. Bei einem höheren Gewicht ist die Wirkung des Trainings natürlich auch anders. Sie hat enige Male mit meinem Reifen trainiert und sich dann denselben auch bestellt. :) Ihrer war deutlich leichter vom Gewicht her, sodass Sie beim Training nicht viel an der Taille spürte.Wirkung/ErgebnisWie bereits berichtet, habe ich erst mit nur 3 Minuten Training begonnen und die Trainingsdauer dann kontinuierlich erhöht (auch weil ich nicht wirklich sportlich bin und meine Ausdauer erst steigern musste ... zu Beginn war ich nämlich nach den ersten paar Minuten schon außer Puste!). Auch wenn man es anfangs mit dem bloßen Auge noch nicht gesehen hat (deshalb: Nachmessen ist wichtig!), stellte sich die erste Wirkung bei mir nach ca. 1,5 Monaten ein. Insgesamt habe ich 2,9 cm an Taillenumfang verloren. Dass v. a. die seitliche Bauchmuskulatur trainiert wird, sieht natürlich optisch auch recht schön aus. :)Und schließlich noch der SpaßfaktorIch habe i. d. R. trainiert und gleichzeitig ferngesehen oder Musik gehört. Die Regelmäßigkeit der Bewegungen hat mir - in meinem stressigen Alltag - irgendwie auch eine gewisse Ruhe gegeben (netter "Side Effect"). Manchmal war auch meine Freundin bei mir und wir haben gleichzeitig trainiert und uns unterhalten (wobei das anfangs aufgrund der mangelnden Ausdauer nicht möglich war, sondern erst mit der Zeit klappte). Alles in allem hat mir das Trainieren das erste Mal wirklich Spaß gemacht.PS: Ich habe täglich trainiert. :)
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